隨著年齡增加，身體的機能在不斷退化，關(guān)節(jié)的疼痛、僵硬是許多人都會遇到的情況，這些關(guān)節(jié)不健康的情況常常困擾著人們。而這些問題的出現(xiàn)，很大程度是因為關(guān)節(jié)內(nèi)的營養(yǎng)在流失，且難以自我合成，軟骨在不斷地受到磨損，因此，面對需要養(yǎng)護的關(guān)節(jié)，氨糖軟骨素是繞不開的好營養(yǎng)，它主要的作用部位在軟骨。
氨糖軟骨素是什么
這其實是氨糖與硫酸軟骨素兩種營養(yǎng)物質(zhì)的統(tǒng)稱，它們都是修復關(guān)節(jié)健康的有效成分，兩者相搭配一起補充，對人體關(guān)節(jié)的健康效用會更加突出。
氨糖
它的化學名叫D-氨基葡萄糖，是人體軟骨基質(zhì)的主要組成部分，也是是合成軟骨膠原纖維、蛋白多糖的重要成分，對于關(guān)節(jié)的健康有著重要的作用。首先它能夠刺激關(guān)節(jié)軟骨細胞，從而促進人體中膠原纖維和蛋白多糖的合成，可以幫助修復受損的關(guān)節(jié)軟骨，使其恢復原有的正常狀態(tài)。其次它還能催生關(guān)節(jié)滑液，能夠為關(guān)節(jié)軟骨輸送營養(yǎng)并潤滑關(guān)節(jié)，減少關(guān)節(jié)之間的摩擦，讓關(guān)節(jié)活動更加自如，同時還能夠減輕關(guān)節(jié)的損傷。
硫酸軟骨素
它是關(guān)節(jié)滑液的重要組成部分，當人體吸收這種營養(yǎng)物質(zhì)時，能夠增加關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液量和預防軟骨細胞的消耗，幫助減少運動時對軟骨造成的沖擊和摩擦。同時它還能為關(guān)節(jié)軟骨提供氧氣和營養(yǎng)，促進關(guān)節(jié)軟骨的再生，讓關(guān)節(jié)軟骨得到更好地養(yǎng)護。
氨糖軟骨素的作用
修復受損的關(guān)節(jié)軟骨
作為氨基單糖存在于人體中的氨糖，它是關(guān)節(jié)軟骨的主要基質(zhì)，它能夠刺激軟骨細胞的活性，從而加快它的合成與修復過程，讓受損軟骨的得到再修復。
硫酸軟骨素主要的作用便是提高了人體吸收氨糖的速度，能夠幫助它更快地滲入關(guān)節(jié)軟骨中，兩者聯(lián)用可以促進蛋白多糖的合成，這種多糖是關(guān)節(jié)軟骨中的有效成分，能夠讓軟骨細胞更加穩(wěn)定，對修復關(guān)節(jié)軟骨有一定的作用[]。
催生關(guān)節(jié)滑液
這兩種營養(yǎng)成分能夠促進關(guān)節(jié)滑液的產(chǎn)生，關(guān)節(jié)滑液指關(guān)節(jié)中的透明質(zhì)地的粘稠狀液體，它主要起潤滑作用，能夠減少骨關(guān)節(jié)因為運動的硬摩擦，有助于保護軟骨，降低它的受損概率。
氨糖軟骨素怎么吃
氨糖多存在于蝦蟹殼類中，硫酸軟骨素則是存在于動物的軟骨當中，想要攝取這兩種營養(yǎng)物質(zhì)，用傳統(tǒng)的食補方式是難以攝取的，且人體的吸收率也低。
所以想要簡單高效地補充它們，更好的方式是食用氨糖軟骨素的產(chǎn)品，比如湯臣倍健健力多。
作為知名品牌，湯臣倍健的產(chǎn)品質(zhì)量還是有保障的，它所擁有技術(shù)和研發(fā)團隊都是先進而又專業(yè)的，具備優(yōu)良的生產(chǎn)條件，采用“原料可追溯、生產(chǎn)流程全透明化”的策略，讓消費者安心選購。
同時這款產(chǎn)品采用的是復合配方，添加了碳酸鈣、D-氨基葡萄糖硫酸鉀鹽、硫酸軟骨素鈉、酪蛋白磷酸肽和骨碎補提取物，其中產(chǎn)品每100g含鈣9g、氨基葡萄糖17.5g、硫酸軟骨素10g，有效營養(yǎng)成分高，同時還具備五種營養(yǎng)成分，能夠更多方面地守護關(guān)節(jié)健康。
養(yǎng)護關(guān)節(jié)需趁早，更需要長久堅持，從日常生活中的細節(jié)入手，養(yǎng)成保護關(guān)節(jié)，及時為關(guān)節(jié)補充營養(yǎng)的好習慣，還自己一個健康的身體。
轉(zhuǎn)自：頭條健康網(wǎng)
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